| # | 食品名 | ナイアシン(mg) |
|---|---|---|
| 211 | えび 加工品 干しえび | 4.3 |
| 212 | たかさご 生 | 4.3 |
| 213 | どじょう 水煮 | 4.2 |
| 214 | かます 焼き | 4.2 |
| 215 | かに がざみ 生 | 4.2 |
| 216 | あゆ 養殖 内臓 焼き | 4.1 |
| 217 | いか するめいか 胴 皮なし 天ぷら | 4.1 |
| 218 | いわし 缶詰 アンチョビ | 4.1 |
| 219 | うなぎ（かば焼） | 4.1 |
| 220 | たら まだら 干しだら | 4 |
| 221 | あゆ 養殖 焼き | 4 |
| 222 | さんま 開き干し | 4 |
| 223 | さけ・ます にじます 淡水養殖 皮つき 生 | 4 |
| 224 | うなぎ きも 生 | 4 |
| 225 | するめいか（生） | 4 |
| 226 | おいかわ 生 | 4 |
| 227 | にしん 生 | 4 |
| 228 | いさき 生 | 4 |
| 229 | どじょう 生 | 4 |
| 230 | たちうお 生 | 3.9 |
| 231 | あゆ 天然 焼き | 3.9 |
| 232 | あまご 養殖 生 | 3.9 |
| 233 | すずき 生 | 3.9 |
| 234 | はも 生 | 3.8 |
| 235 | やまめ 養殖 生 | 3.8 |
| 236 | あゆ 天然 内臓 生 | 3.8 |
| 237 | えび くるまえび 養殖 生 | 3.8 |
| 238 | うまづらはぎ 生 | 3.7 |
| 239 | たかべ 生 | 3.7 |
| 240 | いわし しらす 生 | 3.7 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）