| # | 食品名 | ナイアシン(mg) |
|---|---|---|
| 241 | あじ まあじ 開き干し 生 | 3.7 |
| 242 | ほっけ 開き干し 焼き | 3.7 |
| 243 | えび バナメイえび 養殖 生 | 3.6 |
| 244 | わかさぎ あめ煮 | 3.6 |
| 245 | まながつお 生 | 3.6 |
| 246 | えび くるまえび 養殖 焼き | 3.6 |
| 247 | あゆ 養殖 生 | 3.5 |
| 248 | ほっけ 開き干し 生 | 3.5 |
| 249 | さんま 缶詰 味付け | 3.5 |
| 250 | うなぎ 白焼き | 3.5 |
| 251 | うぐい 生 | 3.5 |
| 252 | えび さくらえび 煮干し | 3.5 |
| 253 | にぎす 生 | 3.5 |
| 254 | いか やりいか 生 | 3.5 |
| 255 | わかさぎ つくだ煮 | 3.4 |
| 256 | いわな 養殖 生 | 3.4 |
| 257 | えび バナメイえび 養殖 天ぷら | 3.3 |
| 258 | したびらめ 生 | 3.3 |
| 259 | こい 養殖 生 | 3.3 |
| 260 | いか 加工品 塩辛 | 3.3 |
| 261 | えそ 生 | 3.3 |
| 262 | いかなご 煮干し | 3.3 |
| 263 | あわび 干し | 3.3 |
| 264 | あなご 生 | 3.2 |
| 265 | たこ いいだこ 生 | 3.2 |
| 266 | かれい まがれい 焼き | 3.1 |
| 267 | ナイルティラピア 生 | 3.1 |
| 268 | かれい まこがれい 生 | 3.1 |
| 269 | こい 養殖 水煮 | 3.1 |
| 270 | あゆ 天然 生 | 3.1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）