| # | 食品名 | リン(mg) |
|---|---|---|
| 121 | 牛もも肉(乳用肥育・脂身つき・生) | 180 |
| 122 | めんよう マトン ロース 脂身つき 生 | 180 |
| 123 | うし 輸入牛肉 そともも 皮下脂肪なし 生 | 180 |
| 124 | 豚ロース(脂身つき・生) | 180 |
| 125 | うし 輸入牛肉 もも 赤肉 生 | 180 |
| 126 | うし 和牛肉 もも 赤肉 生 | 180 |
| 127 | うし 輸入牛肉 リブロース 赤肉 生 | 180 |
| 128 | うし 輸入牛肉 リブロース 脂身つき 焼き | 180 |
| 129 | いなご つくだ煮 | 180 |
| 130 | うし 輸入牛肉 かた 赤肉 生 | 180 |
| 131 | うし 輸入牛肉 かた 皮下脂肪なし 生 | 180 |
| 132 | うし 交雑牛肉 ヒレ 赤肉 生 | 180 |
| 133 | ぶた 中型種肉 かたロース 皮下脂肪なし 生 | 180 |
| 134 | 豚かた肉(脂身つき・生) | 180 |
| 135 | ぶた 中型種肉 かた 脂身つき 生 | 180 |
| 136 | うし 乳用肥育牛肉 ランプ 赤肉 生 | 180 |
| 137 | ぶた 中型種肉 かたロース 脂身つき 生 | 180 |
| 138 | うし 和牛肉 ヒレ 赤肉 生 | 180 |
| 139 | うし 和牛肉 ランプ 赤肉 生 | 180 |
| 140 | ぶた 中型種肉 そともも 脂身つき 生 | 170 |
| 141 | うし 和牛肉 かた 赤肉 生 | 170 |
| 142 | うし 輸入牛肉 ランプ 脂身つき 生 | 170 |
| 143 | うし 和牛肉 そともも 脂身つき 生 | 170 |
| 144 | うし 輸入牛肉 そともも 脂身つき 生 | 170 |
| 145 | うし 乳用肥育牛肉 サーロイン 皮下脂肪なし 生 | 170 |
| 146 | うし 輸入牛肉 もも 皮下脂肪なし 生 | 170 |
| 147 | うし 輸入牛肉 もも 脂身つき 生 | 170 |
| 148 | うし 輸入牛肉 サーロイン 皮下脂肪なし 生 | 170 |
| 149 | ぶた 大型種肉 かたロース 皮下脂肪なし 生 | 170 |
| 150 | うし 輸入牛肉 リブロース 皮下脂肪なし 生 | 170 |
このコラムに関連する書籍
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
関連サービス
広告を含みます。A8.netのアフィリエイトプログラムを通じて、栄養DBは適格な申込みにより収入を得ています。
データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)