🫙 肉類の食塩相当量ランキング（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
121	にわとり親手羽皮つき生	肉類	0.1	2%
122	にわとり親むね皮つき生	肉類	0.1	2%
123	にわとり親むね皮なし生	肉類	0.1	2%
124	にわとり親もも皮つき生	肉類	0.1	2%
125	うし副生物尾生	肉類	0.1	2%
126	うし副生物横隔膜生	肉類	0.1	2%
127	うし副生物横隔膜ゆで	肉類	0.1	2%
128	うし副生物横隔膜焼き	肉類	0.1	2%
129	うし乳用肥育牛肉もも脂身生	肉類	0.1	2%
130	うし乳用肥育牛肉もも赤肉生	肉類	0.1	2%
131	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なしゆで	肉類	0.1	2%
132	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
133	牛もも肉（乳用肥育・脂身つき・生）	肉類	0.1	2%
134	うま肉赤肉生	肉類	0.1	2%
135	にわとり親もも皮なし生	肉類	0.1	2%
136	牛バラ肉（乳用肥育・生）	肉類	0.1	2%
137	くじら本皮生	肉類	0.1	2%
138	しかあかしか赤肉生	肉類	0.1	2%
139	しかにほんじか赤肉生	肉類	0.1	2%
140	しかにほんじかえぞしか赤肉生	肉類	0.1	2%
141	しかにほんじかほんしゅうじか・きゅうしゅうじか赤肉生	肉類	0.1	2%
142	豚かた肉（脂身つき・生）	肉類	0.1	2%
143	ぶた大型種肉かた皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
144	ぶた大型種肉かた赤肉生	肉類	0.1	2%
145	ぶた大型種肉かた脂身生	肉類	0.1	2%
146	豚かたロース（脂身つき・生）	肉類	0.1	2%
147	ぶた大型種肉かたロース皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
148	にわとり親ささみ生	肉類	0.1	2%
149	ぶた大型種肉かたロース脂身生	肉類	0.1	2%
150	豚ロース（脂身つき・生）	肉類	0.1	2%

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