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栄養素ランキング/食塩相当量

🫙 調味料及び香辛料の食塩相当量ランキング(100g中)

塩分量の目安。食塩相当量=ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

#食品名食塩相当量(g)
3112.4
3211.9
3311.4
3410.9
3510.7
3610.7
3710.7
3810.6
399.9
409.8
419.7
429.6
439.3
449.2
458.6
468.5
478.4
488.3
498.3
507.8
517.4
527.4
537.3
547.3
556.6
566.5
576.4
586.4
596.4
606.3

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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)