🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
841	えびバナメイえび養殖生	魚介類	0.3	5%
842	ドーナッツケーキドーナッツあん入りこしあん	菓子類	0.3	5%
843	ドーナッツケーキドーナッツあん入りつぶしあん	菓子類	0.3	5%
844	あんこうきも生	魚介類	0.3	5%
845	あんこう生	魚介類	0.3	5%
846	あゆ養殖内臓焼き	魚介類	0.3	5%
847	あゆ天然焼き	魚介類	0.3	5%
848	あまだい焼き	魚介類	0.3	5%
849	キャラメル	菓子類	0.3	5%
850	カバーリングチョコレート	菓子類	0.3	5%
851	あなご蒸し	魚介類	0.3	5%
852	あじまあじ小型骨付きから揚げ	魚介類	0.3	5%
853	あじまあじ小型骨付き生	魚介類	0.3	5%
854	あじまあじ皮つき水煮	魚介類	0.3	5%
855	あじまあじ皮なし生	魚介類	0.3	5%
856	あじ（まあじ・皮つき・生）	魚介類	0.3	5%
857	わかめ湯通し塩蔵わかめ塩抜きゆで	藻類	0.3	5%
858	えびバナメイえび養殖天ぷら	魚介類	0.3	5%
859	さばたいせいようさば生	魚介類	0.3	5%
860	てんぐさ角寒天	藻類	0.3	5%
861	おごのり塩蔵塩抜き	藻類	0.3	5%
862	さばまさばフライ	魚介類	0.3	5%
863	ほうれんそう葉冷凍	野菜類	0.3	5%
864	にしん生	魚介類	0.3	5%
865	どじょう水煮	魚介類	0.3	5%
866	トマト加工品トマトジュース食塩添加	野菜類	0.3	5%
867	トマトドライトマト	野菜類	0.3	5%
868	つわぶき葉柄生	野菜類	0.3	5%
869	きす生	魚介類	0.3	5%
870	こちまごち生	魚介類	0.3	5%

全1,526件中 841〜870件

他の栄養素ランキング