| # | 食品名 | ナトリウム(mg) |
|---|---|---|
| 331 | うど やまうど 茎 生 | 1 |
| 332 | モロヘイヤ 茎葉 生 | 1 |
| 333 | きゅうり（生） | 1 |
| 334 | いんげんまめ さやいんげん 若ざや ゆで | 1 |
| 335 | ゆりね りん茎 生 | 1 |
| 336 | ゆりね りん茎 ゆで | 1 |
| 337 | えんどう トウミョウ 芽ばえ ゆで | 1 |
| 338 | えんどう トウミョウ 芽ばえ 生 | 1 |
| 339 | なす（ゆで） | 1 |
| 340 | こごみ 若芽 生 | 1 |
| 341 | にら 花にら 花茎・花らい 生 | 1 |
| 342 | らっかせい 未熟豆 生 | 1 |
| 343 | じゅうろくささげ 若ざや ゆで | 1 |
| 344 | なす べいなす 果実 生 | 1 |
| 345 | にら 葉 ゆで | 1 |
| 346 | なす べいなす 果実 素揚げ | 1 |
| 347 | じゅうろくささげ 若ざや 生 | 1 |
| 348 | しそ 実 生 | 1 |
| 349 | しそ 葉 生 | 1 |
| 350 | ルバーブ 葉柄 生 | 1 |
| 351 | ルバーブ 葉柄 ゆで | 1 |
| 352 | ししとう 果実 生 | 1 |
| 353 | かぼちゃ 日本かぼちゃ 果実 ゆで | 1 |
| 354 | かぼちゃ 日本かぼちゃ 果実 生 | 1 |
| 355 | かぼちゃ（西洋・生） | 1 |
| 356 | かぼちゃ（西洋・ゆで） | 1 |
| 357 | しかくまめ 若ざや 生 | 1 |
| 358 | ずいき 生ずいき 生 | 1 |
| 359 | たけのこ 若茎 ゆで | 1 |
| 360 | ずいき 生ずいき ゆで | 1 |
関連商品・書籍をチェック
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）