| # | 食品名 | ナトリウム(mg) |
|---|---|---|
| 181 | いか こういか 生 | 280 |
| 182 | いか ほたるいか 生 | 270 |
| 183 | えび さくらえび 生 | 270 |
| 184 | えい 生 | 270 |
| 185 | とこぶし 生 | 260 |
| 186 | まぐろ 缶詰 水煮 フレーク ホワイト | 260 |
| 187 | たいらがい 貝柱 生 | 260 |
| 188 | エスカルゴ 水煮缶詰 | 260 |
| 189 | たこ いいだこ 生 | 250 |
| 190 | ほっきがい 生 | 250 |
| 191 | ほたてがい 水煮 | 250 |
| 192 | えび しばえび 生 | 250 |
| 193 | ちか 生 | 250 |
| 194 | かに 毛がに ゆで | 240 |
| 195 | さざえ 生 | 240 |
| 196 | いか ほたるいか ゆで | 240 |
| 197 | かに ずわいがに ゆで | 240 |
| 198 | いか するめいか 耳・足 生 | 230 |
| 199 | いか するめいか 水煮 | 230 |
| 200 | さけ・ます しろさけ 水煮缶詰 | 230 |
| 201 | たこ まだこ ゆで | 230 |
| 202 | うに 生うに | 220 |
| 203 | ばい 生 | 220 |
| 204 | かに 毛がに 生 | 220 |
| 205 | みなみだら 生 | 220 |
| 206 | あじ にしまあじ 焼き | 220 |
| 207 | ツナ缶(水煮・ライト) | 210 |
| 208 | さめ よしきりざめ 生 | 210 |
| 209 | するめいか(生) | 210 |
| 210 | うまづらはぎ 生 | 210 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)