栄養DB
栄養素ランキング/ナトリウム

🧂 魚介類のナトリウムランキング(100g中)

体液バランス・神経伝達を調整するミネラル。摂りすぎは高血圧につながる。

#食品名ナトリウム(mg)
301100
302100
303100
304100
305100
306100
307100
308100
309100
31099
31196
31296
31395
31495
31595
31695
31794
31893
31993
32091
32191
32290
32390
32490
32588
32688
32787
32886
32985
33085

全453件中 301〜330件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)