| # | 食品名 | ナトリウム(mg) |
|---|---|---|
| 421 | ひらまさ 生 | 47 |
| 422 | ひらめ 天然 生 | 46 |
| 423 | なまず 生 | 46 |
| 424 | ふな 水煮 | 46 |
| 425 | まぐろ みなみまぐろ 脂身 生 | 44 |
| 426 | まぐろ きはだ 生 | 43 |
| 427 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 生 | 43 |
| 428 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 生 | 43 |
| 429 | かつお(春獲り・生) | 43 |
| 430 | たい まだい 養殖 皮なし 生 | 43 |
| 431 | ひらめ(養殖・皮つき・生) | 43 |
| 432 | まぐろ みなみまぐろ 赤身 生 | 43 |
| 433 | まぐろ めじまぐろ 生 | 42 |
| 434 | ひらめ 養殖 皮なし 生 | 41 |
| 435 | ぶり 成魚 焼き | 40 |
| 436 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮 | 40 |
| 437 | まぐろ めばち 赤身 生 | 39 |
| 438 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 水煮 | 39 |
| 439 | かつお 秋獲り 生 | 38 |
| 440 | まぐろ びんなが 生 | 38 |
| 441 | ぶり はまち 養殖 皮つき 生 | 38 |
| 442 | さけ・ます ますのすけ 生 | 38 |
| 443 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら | 38 |
| 444 | ぶり はまち 養殖 皮なし 生 | 36 |
| 445 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 焼き | 33 |
| 446 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理 | 33 |
| 447 | ぶり(生) | 32 |
| 448 | ふな 生 | 30 |
| 449 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 ソテー | 29 |
| 450 | まぐろ くろまぐろ 養殖 赤身 生 | 28 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)