| # | 食品名 | ナトリウム(mg) |
|---|---|---|
| 🥇 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ | 2,800 |
| 🥈 | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 2,000 |
| 🥉 | 和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え推定値 | 730 |
| 4 | 洋風料理 カレー類 ビーフカレー推定値 | 680 |
| 5 | 和風料理 煮物類 ひじきのいため煮推定値 | 560 |
| 6 | 洋風料理 その他 えびピラフ推定値 | 560 |
| 7 | 洋風料理 カレー類 ポークカレー推定値 | 550 |
| 8 | 洋風料理 カレー類 チキンカレー推定値 | 540 |
| 9 | 中国料理 点心類 しゅうまい推定値 | 520 |
| 10 | 韓国料理 和え物類 もやしのナムル推定値 | 510 |
| 11 | 和風料理 和え物類 青菜の白和え推定値 | 500 |
| 12 | 和風料理 和え物類 いんげんのごま和え推定値 | 480 |
| 13 | 和風料理 煮物類 肉じゃが推定値 | 480 |
| 14 | 洋風料理 素揚げ類 ミートボール推定値 | 460 |
| 15 | 中国料理 点心類 ぎょうざ推定値 | 460 |
| 16 | 洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグ推定値 | 460 |
| 17 | 和風料理 煮物類 卯の花いり推定値 | 450 |
| 18 | 和風料理 煮物類 筑前煮推定値 | 430 |
| 19 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 メンチカツ 冷凍 | 420 |
| 20 | 和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮推定値 | 420 |
| 21 | 中国料理 点心類 中華ちまき推定値 | 420 |
| 22 | 和風料理 煮物類 牛飯の具推定値 | 400 |
| 23 | 和風料理 煮物類 親子丼の具推定値 | 380 |
| 24 | 洋風料理 その他 えびグラタン推定値 | 380 |
| 25 | 洋風料理 シチュー類 ビーフシチュー推定値 | 380 |
| 26 | 中国料理 菜類 麻婆豆腐推定値 | 380 |
| 27 | 和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物推定値 | 370 |
| 28 | 洋風料理 フライ類 メンチカツ推定値 | 350 |
| 29 | 和風料理 煮物類 きんぴらごぼう推定値 | 350 |
| 30 | 洋風料理 フライ類 えびフライ推定値 | 340 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）