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栄養素ランキング/ナトリウム

🧂 ナトリウムが多い食品 TOP30(100g中)

体液バランス・神経伝達を調整するミネラル。摂りすぎは高血圧につながる。

#食品名ナトリウム(mg)
1512,100
1522,000
1532,000
1542,000
1552,000
1561,900
1571,900
1581,900
1591,900
1601,900
1611,900
1621,900
1631,900
1641,900
1651,900
1661,800
1671,800
1681,800
1691,800
1701,800
1711,800
1721,700
1731,700
1741,700
1751,700
1761,700
1771,700
1781,700
1791,700
1801,700

全2,326件中 151〜180件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)