| # | 食品名 | ナトリウム(mg) |
|---|---|---|
| 181 | ＜魚類＞ かじか つくだ煮 | 1,700 |
| 182 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） ごまだれ推定値 | 1,700 |
| 183 | ＜魚類＞ わかさぎ あめ煮 | 1,600 |
| 184 | ＜調味料類＞ （みそ類） ごまみそ推定値 | 1,600 |
| 185 | きゅうり 漬物 しょうゆ漬 | 1,600 |
| 186 | ＜魚類＞ （たら類） 加工品 でんぶ | 1,600 |
| 187 | ＜魚類＞ キャビア 塩蔵品 | 1,600 |
| 188 | たかな たかな漬 | 1,600 |
| 189 | ＜香辛料類＞ からし 粒入りマスタード | 1,600 |
| 190 | （なす類） 漬物 しば漬 | 1,600 |
| 191 | ＜魚類＞ （あじ類） むろあじ くさや | 1,600 |
| 192 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） 照りしょうゆ推定値 | 1,600 |
| 193 | ＜魚類＞ ふな ふなずし | 1,500 |
| 194 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし 丸干し | 1,500 |
| 195 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか くん製 | 1,500 |
| 196 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ | 1,500 |
| 197 | こむぎ ［うどん・そうめん類］ そうめん・ひやむぎ 乾 | 1,500 |
| 198 | （だいこん類） 漬物 ぬかみそ漬 | 1,500 |
| 199 | ＜魚類＞ （たら類） まだら 干しだら | 1,500 |
| 200 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） べにざけ くん製 | 1,500 |
| 201 | こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの） | 1,500 |
| 202 | ＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ ブルー | 1,500 |
| 203 | ＜魚類＞ （かつお類） 加工品 角煮 | 1,500 |
| 204 | ＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 干しえび | 1,500 |
| 205 | ＜魚類＞ はぜ 甘露煮 | 1,500 |
| 206 | かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉 | 1,500 |
| 207 | ＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン | 1,500 |
| 208 | ＜調味料類＞ （みそ類） 練りみそ推定値 | 1,400 |
| 209 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング 和風ドレッシング 分離液状推定値 | 1,400 |
| 210 | オリーブ 塩漬 グリーンオリーブ | 1,400 |
PR
関連商品・書籍をチェック
おいしい減塩レシピ――1日6g以下を無理なく続ける
管理栄養士監修
塩分を抑えながら満足度の高い食事を実現するコツとレシピを紹介。
Amazonで本を見る天然ミネラル塩（国産・低精製）
食品
精製塩より多くのミネラルを含む天然塩。料理の味に深みが増す。
Amazonで商品を見るAmazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）