👁️ 野菜類のビタミンAランキング（100g中）

視力・皮膚の健康・免疫機能を維持する脂溶性ビタミン。緑黄色野菜に多く含まれる。

#	食品名	カテゴリ	ビタミンA(μg)	DRV%
91	ながさきはくさい葉ゆで	野菜類	220	31%
92	わけぎ葉生	野菜類	220	31%
93	トマトドライトマト	野菜類	220	31%
94	しそ実生	野菜類	220	31%
95	なばな洋種なばな茎葉生	野菜類	220	31%
96	チンゲンサイ葉ゆで	野菜類	220	31%
97	なばな和種なばな花らい・茎ゆで	野菜類	200	29%
98	レタスリーフレタス葉生	野菜類	200	29%
99	たかなたかな漬	野菜類	200	29%
100	タアサイ葉ゆで	野菜類	200	29%
101	のざわな漬物調味漬	野菜類	200	29%
102	ねぎこねぎ葉生	野菜類	190	27%
103	たかな葉生	野菜類	190	27%
104	みずかけな葉生	野菜類	190	27%
105	だいこん葉だいこん葉生	野菜類	190	27%
106	たいさい塩漬	野菜類	180	26%
107	タアサイ葉生	野菜類	180	26%
108	レタスサラダな葉生	野菜類	180	26%
109	なばな和種なばな花らい・茎生	野菜類	180	26%
110	すぐきな葉生	野菜類	170	24%
111	チンゲンサイ（生）	野菜類	170	24%
112	ぎょうじゃにんにく葉生	野菜類	170	24%
113	みつば根みつば葉ゆで	野菜類	170	24%
114	ひろしまな塩漬	野菜類	170	24%
115	ひのな根・茎葉甘酢漬	野菜類	170	24%
116	レタスサニーレタス葉生	野菜類	170	24%
117	たいさいつまみな葉生	野菜類	160	23%
118	ピーマントマピー果実生	野菜類	160	23%
119	せり茎葉生	野菜類	160	23%
120	うるい葉生	野菜類	160	23%

全320件中 91〜120件

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