| # | 食品名 | ビタミンA(μg) |
|---|---|---|
| 811 | やまめ 養殖 生 | 15 |
| 812 | きく 菊のり | 15 |
| 813 | いか するめいか 耳・足 生 | 15 |
| 814 | えだまめ 冷凍 | 15 |
| 815 | ぶた 大型種肉 ロース 脂身 生 | 15 |
| 816 | ぶた 中型種肉 かた 脂身 生 | 15 |
| 817 | ぶた 副生物 小腸 ゆで | 15 |
| 818 | すずめ 肉 骨・皮つき 生 | 15 |
| 819 | かも まがも 肉 皮なし 生 | 15 |
| 820 | めんよう ラム もも 脂身つき 焼き | 14 |
| 821 | 今川焼 こしあん入り | 14 |
| 822 | うし 乳用肥育牛肉 リブロース 脂身つき ゆで | 14 |
| 823 | うし 乳用肥育牛肉 リブロース 脂身つき 焼き | 14 |
| 824 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮なし 生 | 14 |
| 825 | めんよう マトン ロース 脂身つき 焼き | 14 |
| 826 | えび 加工品 干しえび | 14 |
| 827 | にわとり 若どり むね 皮なし 焼き | 14 |
| 828 | さば 加工品 しめさば | 14 |
| 829 | 鶏もも肉（皮なし・ゆで） | 14 |
| 830 | うし 輸入牛肉 リブロース 脂身つき ゆで | 14 |
| 831 | ぶた 中型種肉 ロース 脂身 生 | 14 |
| 832 | さけ・ます たいせいようさけ 養殖 皮つき 生 | 14 |
| 833 | さけ・ます しろさけ 焼き | 14 |
| 834 | とうもろこし コーンミール 黄色種 | 13 |
| 835 | なつめやし 乾 | 13 |
| 836 | ぶた 中型種肉 もも 脂身 生 | 13 |
| 837 | とうもろこし 玄穀 黄色種 | 13 |
| 838 | 洋風料理 フライ類 えびフライ推定値 | 13 |
| 839 | さけ・ます しろさけ 水煮 | 13 |
| 840 | かます 焼き | 13 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）