| # | 食品名 | ビタミンA(μg) |
|---|---|---|
| 811 | ＜魚類＞ やまめ 養殖 生 | 15 |
| 812 | きく 菊のり | 15 |
| 813 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 耳・足 生 | 15 |
| 814 | えだまめ 冷凍 | 15 |
| 815 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身 生 | 15 |
| 816 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かた 脂身 生 | 15 |
| 817 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 小腸 ゆで | 15 |
| 818 | ＜鳥肉類＞ すずめ 肉 骨・皮つき 生 | 15 |
| 819 | ＜鳥肉類＞ かも まがも 肉 皮なし 生 | 15 |
| 820 | ＜畜肉類＞ めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き | 14 |
| 821 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 今川焼 こしあん入り | 14 |
| 822 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき ゆで | 14 |
| 823 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き | 14 |
| 824 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 生 | 14 |
| 825 | ＜畜肉類＞ めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 焼き | 14 |
| 826 | ＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 干しえび | 14 |
| 827 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼き | 14 |
| 828 | ＜魚類＞ （さば類） 加工品 しめさば | 14 |
| 829 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし ゆで | 14 |
| 830 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき ゆで | 14 |
| 831 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ ロース 脂身 生 | 14 |
| 832 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 生 | 14 |
| 833 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 焼き | 14 |
| 834 | とうもろこし コーンミール 黄色種 | 13 |
| 835 | なつめやし 乾 | 13 |
| 836 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生 | 13 |
| 837 | とうもろこし 玄穀 黄色種 | 13 |
| 838 | 洋風料理 フライ類 えびフライ推定値 | 13 |
| 839 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 水煮 | 13 |
| 840 | ＜魚類＞ かます 焼き | 13 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）