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🟡 ビタミンB2が多い食品 TOP30(100g中)

エネルギー代謝・細胞の成長促進に必要な水溶性ビタミン。皮膚・粘膜の健康を維持。

#食品名ビタミンB2(mg)
3910.25
3920.25
3930.25
3940.25
3950.25
3960.25
3970.24
3980.24
3990.24
4000.24
4010.24
4020.24
4030.24
4040.24
4050.24
4060.24
4070.24
4080.24
4090.24
4100.24
4110.24
4120.24
4130.24
4140.24
4150.24
4160.24
4170.24
4180.24
4190.24
4200.24

全2,252件中 391〜420件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)