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🟡 ビタミンB2が多い食品 TOP30(100g中)

エネルギー代謝・細胞の成長促進に必要な水溶性ビタミン。皮膚・粘膜の健康を維持。

#食品名ビタミンB2(mg)
4210.24
4220.24
4230.24
4240.24
4250.24
4260.23
4270.23
4280.23
4290.23
4300.23
4310.23
4320.23
4330.23
4340.23
4350.23
4360.23
4370.23
4380.23
4390.23
4400.23
4410.23
4420.23
4430.23
4440.23
4450.23
4460.23
4470.23
4480.23
4490.23
4500.23

全2,252件中 421〜450件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)