| # | 食品名 | ビタミンC(mg) |
|---|---|---|
| 271 | （たまねぎ類） 赤たまねぎ りん茎 生 | 7 |
| 272 | たらのめ 若芽 生 | 7 |
| 273 | （なす類） 漬物 塩漬 | 7 |
| 274 | オクラ 果実 ゆで | 7 |
| 275 | ふだんそう 葉 ゆで | 7 |
| 276 | エンダイブ 葉 生 | 7 |
| 277 | （もやし類） ブラックマッペもやし 油いため | 7 |
| 278 | れんこん 甘酢れんこん | 7 |
| 279 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 生 | 6 |
| 280 | （その他） ミックスベジタブル 冷凍 油いため | 6 |
| 281 | （にんじん類） にんじん 根 皮つき 生 | 6 |
| 282 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍 | 6 |
| 283 | トレビス 葉 生 | 6 |
| 284 | いんげんまめ さやいんげん 若ざや ゆで | 6 |
| 285 | （なす類） べいなす 果実 生 | 6 |
| 286 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ | 6 |
| 287 | （にんじん類） きんとき 根 皮つき ゆで | 6 |
| 288 | まこも 茎 生 | 6 |
| 289 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 ゆで | 6 |
| 290 | （トマト類） 加工品 トマトジュース 食塩添加 | 6 |
| 291 | （だいこん類） だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い | 6 |
| 292 | つるにんじん 根 生 | 6 |
| 293 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 | 6 |
| 294 | ようさい 茎葉 ゆで | 6 |
| 295 | （トマト類） 加工品 トマトジュース 食塩無添加 | 6 |
| 296 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 ゆで | 5 |
| 297 | （うど類） やまうど 茎 生 | 5 |
| 298 | しそ 実 生 | 5 |
| 299 | へちま 果実 生 | 5 |
| 300 | ルバーブ 葉柄 生 | 5 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）