| # | 食品名 | ビタミンC(mg) |
|---|---|---|
| 61 | ししとう 果実 油いため | 49 |
| 62 | （だいこん類） 葉だいこん 葉 生 | 49 |
| 63 | れんこん 根茎 生 | 48 |
| 64 | かぶ 葉 ゆで | 47 |
| 65 | （たいさい類） つまみな 葉 生 | 47 |
| 66 | （だいこん類） かいわれだいこん 芽ばえ 生 | 47 |
| 67 | （キャベツ類） グリーンボール 結球葉 生 | 47 |
| 68 | （キャベツ類） キャベツ 結球葉 油いため | 47 |
| 69 | みずな 塩漬 | 47 |
| 70 | コールラビ 球茎 生 | 45 |
| 71 | パクチョイ 葉 生 | 45 |
| 72 | （たいさい類） たいさい 葉 生 | 45 |
| 73 | （にんにく類） 茎にんにく 花茎 生 | 45 |
| 74 | （かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 焼き | 44 |
| 75 | （えんどう類） さやえんどう 若ざや ゆで | 44 |
| 76 | かぶ 漬物 塩漬 葉 | 44 |
| 77 | さんとうさい 塩漬 | 44 |
| 78 | （なばな類） 和種なばな 花らい・茎 ゆで | 44 |
| 79 | （ねぎ類） こねぎ 葉 生 | 44 |
| 80 | （えんどう類） スナップえんどう 若ざや 生 | 43 |
| 81 | （ねぎ類） 葉ねぎ 葉 油いため | 43 |
| 82 | （かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 生 | 43 |
| 83 | （えんどう類） トウミョウ 芽ばえ 生 | 43 |
| 84 | よめな 葉 生 | 42 |
| 85 | つるむらさき 茎葉 生 | 41 |
| 86 | （たいさい類） たいさい 塩漬 | 41 |
| 87 | あしたば 茎葉 生 | 41 |
| 88 | のざわな 葉 生 | 41 |
| 89 | （キャベツ類） キャベツ 結球葉 生 | 41 |
| 90 | コリアンダー 葉 生 | 40 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）