| # | 食品名 | ビタミンC(mg) |
|---|---|---|
| 211 | さつまいも むらさきいも 塊根 皮なし 生 | 29 |
| 212 | かんきつ うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース | 29 |
| 213 | さつまいも（皮なし・蒸し） | 29 |
| 214 | さつまいも（皮なし・生） | 29 |
| 215 | おおさかしろな 葉 生 | 28 |
| 216 | だいこん 切干しだいこん 乾 | 28 |
| 217 | トマト 黄色トマト 果実 生 | 28 |
| 218 | じゃがいも（皮なし・生） | 28 |
| 219 | じゃがいも 塊茎 皮つき 生 | 28 |
| 220 | かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき | 28 |
| 221 | わかめ 乾燥わかめ 素干し | 27 |
| 222 | えだまめ 冷凍 | 27 |
| 223 | えだまめ（生） | 27 |
| 224 | のざわな 漬物 塩漬 | 27 |
| 225 | ぶた ハム類 ロースハム 焼き | 27 |
| 226 | あさつき 葉 ゆで | 27 |
| 227 | とうがん 果実 ゆで | 27 |
| 228 | こごみ 若芽 生 | 27 |
| 229 | はす 未熟 生 | 27 |
| 230 | かんきつ ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生 | 26 |
| 231 | のざわな 漬物 調味漬 | 26 |
| 232 | かんきつ グレープフルーツ 缶詰 | 26 |
| 233 | しそ 葉 生 | 26 |
| 234 | あさつき 葉 生 | 26 |
| 235 | クレソン 茎葉 生 | 26 |
| 236 | 栗（日本ぐり・ゆで） | 26 |
| 237 | こんぶ ほそめこんぶ 素干し | 25 |
| 238 | かりん 生 | 25 |
| 239 | あおさ 素干し | 25 |
| 240 | じゅうろくささげ 若ざや 生 | 25 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）