🥬 肉類のビタミンKランキング（100g中）

血液凝固・骨へのカルシウム沈着に必要な脂溶性ビタミン。納豆・緑葉野菜に特に豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンK(μg)	DRV%
151	うし交雑牛肉リブロース皮下脂肪なし生	肉類	6	4%
152	うし和牛肉もも脂身つき生	肉類	6	4%
153	うし乳用肥育牛肉サーロイン皮下脂肪なし生	肉類	6	4%
154	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	6	4%
155	うし乳用肥育牛肉そともも皮下脂肪なし生	肉類	6	4%
156	うし乳用肥育牛肉ランプ皮下脂肪なし生	肉類	6	4%
157	うし乳用肥育牛肉ヒレ赤肉焼き	肉類	6	4%
158	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	6	4%
159	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	6	4%
160	うし副生物じん臓生	肉類	6	4%
161	うし副生物第一胃ゆで	肉類	6	4%
162	豚バラ肉（脂身つき・生）	肉類	6	4%
163	ぶた大型種肉ヒレ赤肉焼き	肉類	6	4%
164	ロースハム	肉類	6	4%
165	ぶたベーコン類ロースベーコン	肉類	6	4%
166	ぶたソーセージ類フランクフルトソーセージ	肉類	6	4%
167	ぶたその他焼き豚	肉類	6	4%
168	めんよう混合プレスハム	肉類	6	4%
169	がちょうフォアグラゆで	肉類	6	4%
170	うし乳用肥育牛肉そともも赤肉生	肉類	5	3%
171	うし和牛肉そともも赤肉生	肉類	5	3%
172	うし輸入牛肉そともも皮下脂肪なし生	肉類	5	3%
173	うし輸入牛肉もも皮下脂肪なしゆで	肉類	5	3%
174	うし副生物子宮ゆで	肉類	5	3%
175	うし輸入牛肉サーロイン脂身つき生	肉類	5	3%
176	うし輸入牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	5	3%
177	うし輸入牛肉リブロース脂身つき焼き	肉類	5	3%
178	はと肉皮なし生	肉類	5	3%
179	ぶた副生物小腸ゆで	肉類	5	3%
180	ぶた大型種肉そともも脂身生	肉類	5	3%

全292件中 151〜180件

← 前へ次へ →

🥬 肉類のビタミンKランキング（100g中）

他の栄養素ランキング