| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 451 | あひる卵 ピータン | 90 |
| 452 | ほうれんそう 葉 通年平均 油いため | 88 |
| 453 | しゃこ ゆで | 88 |
| 454 | えんどう グリンピース 揚げ豆 | 88 |
| 455 | 昆布茶 | 88 |
| 456 | あさり 缶詰 味付け | 87 |
| 457 | たかな 葉 生 | 87 |
| 458 | クリーム コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 | 87 |
| 459 | うめ 梅漬 調味漬 | 87 |
| 460 | わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜き | 86 |
| 461 | ドレッシング 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング推定値 | 86 |
| 462 | いわのり 素干し | 86 |
| 463 | くるみ（いり） | 85 |
| 464 | むかでのり 塩蔵 塩抜き | 85 |
| 465 | みそ 即席みそ 粉末タイプ | 85 |
| 466 | やまめ 養殖 生 | 85 |
| 467 | いわし うるめいわし 生 | 85 |
| 468 | だし 顆粒中華だし | 84 |
| 469 | こむぎ 小麦粉 プレミックス粉 天ぷら用 バッター | 84 |
| 470 | 牡蠣（養殖・生） | 84 |
| 471 | コリアンダー 葉 生 | 84 |
| 472 | オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ | 83 |
| 473 | いわし まいわし 水煮 | 82 |
| 474 | きくらげ あらげきくらげ 乾 | 82 |
| 475 | タルト 洋菓子 | 82 |
| 476 | ひまわり フライ 味付け | 81 |
| 477 | おから（生） | 81 |
| 478 | カスタードプリン推定値 | 81 |
| 479 | かんきつ きんかん 全果 生 | 80 |
| 480 | 液状乳 乳飲料 コーヒー | 80 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）