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🍚 炭水化物が多い食品 TOP30(100g中)

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

#食品名炭水化物(g)
33140
33239.9
33339.2
33439
33538.9
33638.9
33738.7
33838.7
33938.6
34038.6
34138.5
34238.2
34338.2
34438.1
34537.7
34637.3
34737.3
34837.1
34937
35036.9
35136.9
35236.9
35336.7
35436.3
35536.1
35636.1
35736.1
35835.9
359
ちまき推定値
35.9
36035.3

全1,679件中 331〜360件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)