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栄養素ランキング/食塩相当量

🫙 魚介類の食塩相当量ランキング(100g中)

塩分量の目安。食塩相当量=ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

#食品名食塩相当量(g)
2110.5
2120.5
2130.5
2140.5
2150.5
2160.5
2170.5
2180.5
2190.5
2200.5
2210.5
2220.5
2230.5
2240.5
2250.5
2260.5
2270.4
2280.4
2290.4
2300.4
2310.4
2320.4
2330.4
2340.4
2350.4
2360.4
2370.4
2380.4
2390.4
2400.4

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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)