🫙 魚介類の食塩相当量ランキング（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

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#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
391	さけ・ますますのすけ生	魚介類	0.1	2%
392	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮なしソテー	魚介類	0.1	2%
393	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮なし焼き	魚介類	0.1	2%
394	さけ・ますべにざけ生	魚介類	0.1	2%
395	さけ・ますにじます淡水養殖皮つき生	魚介類	0.1	2%
396	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮なし電子レンジ調理	魚介類	0.1	2%
397	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮なし蒸し	魚介類	0.1	2%
398	ひらまさ生	魚介類	0.1	2%
399	ひらめ天然生	魚介類	0.1	2%
400	ひらめ（養殖・皮つき・生）	魚介類	0.1	2%
401	ひらめ養殖皮なし生	魚介類	0.1	2%
402	ふな生	魚介類	0.1	2%
403	ふな水煮	魚介類	0.1	2%
404	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮なし水煮	魚介類	0.1	2%
405	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮なし生	魚介類	0.1	2%
406	ぶり成魚焼き	魚介類	0.1	2%
407	ぶりはまち養殖皮つき生	魚介類	0.1	2%
408	ぶりはまち養殖皮なし生	魚介類	0.1	2%
409	しまあじ養殖生	魚介類	0.1	2%
410	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮つきソテー	魚介類	0.1	2%
411	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮つき電子レンジ調理	魚介類	0.1	2%
412	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮つき蒸し	魚介類	0.1	2%
413	まぐろ赤身（くろまぐろ・天然・生）	魚介類	0.1	2%
414	まぐろくろまぐろ養殖赤身生	魚介類	0.1	2%
415	まぐろくろまぐろ養殖赤身水煮	魚介類	0.1	2%
416	まぐろくろまぐろ養殖赤身蒸し	魚介類	0.1	2%
417	まぐろくろまぐろ養殖赤身電子レンジ調理	魚介類	0.1	2%
418	まぐろくろまぐろ養殖赤身焼き	魚介類	0.1	2%
419	まぐろくろまぐろ養殖赤身天ぷら	魚介類	0.1	2%
420	まぐろみなみまぐろ赤身生	魚介類	0.1	2%

全453件中 391〜420件

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