| # | 食品名 | 食塩相当量(g) |
|---|---|---|
| 🥇 | ぶた ハム類 生ハム 長期熟成 | 5.6 |
| 🥈 | いなご つくだ煮 | 4.8 |
| 🥉 | うし 加工品 ビーフジャーキー | 4.8 |
| 4 | ぶた ソーセージ類 ドライソーセージ | 4.4 |
| 5 | ぶた ソーセージ類 セミドライソーセージ | 2.9 |
| 6 | ぶた ハム類 ボンレスハム | 2.8 |
| 7 | ぶた ハム類 ロースハム 焼き | 2.8 |
| 8 | ぶた ハム類 生ハム 促成 | 2.8 |
| 9 | にわとり 若どり もも 皮なし から揚げ | 2.7 |
| 10 | ぶた プレスハム類 チョップドハム | 2.5 |
| 11 | 鶏の唐揚げ(もも・皮つき) | 2.5 |
| 12 | ぶた ハム類 骨付きハム | 2.5 |
| 13 | ぶた ベーコン類 ショルダーベーコン | 2.4 |
| 14 | ぶた その他 焼き豚 | 2.4 |
| 15 | ぶた プレスハム類 プレスハム | 2.4 |
| 16 | ぶた ソーセージ類 リオナソーセージ | 2.3 |
| 17 | ロースハム | 2.3 |
| 18 | ぶた ベーコン類 ロースベーコン | 2.2 |
| 19 | にわとり その他 焼き鳥缶詰 | 2.2 |
| 20 | ぶた ソーセージ類 混合ソーセージ | 2.2 |
| 21 | めんよう 混合プレスハム | 2.2 |
| 22 | ぶた その他 レバーペースト | 2.2 |
| 23 | ぶた ハム類 ロースハム フライ | 2.1 |
| 24 | ぶた ソーセージ類 ボロニアソーセージ | 2.1 |
| 25 | ベーコン(ばら) | 2 |
| 26 | ぶた ソーセージ類 ウインナーソーセージ 焼き | 2 |
| 27 | ウインナーソーセージ | 1.9 |
| 28 | ぶた ソーセージ類 ウインナーソーセージ フライ | 1.9 |
| 29 | ぶた ハム類 ロースハム ゆで | 1.9 |
| 30 | ぶた ソーセージ類 フランクフルトソーセージ | 1.9 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)