🫙 肉類の食塩相当量ランキング（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
61	めんようラムもも脂身つき生	肉類	0.2	3%
62	めんようラムロース脂身つき生	肉類	0.2	3%
63	ぶたひき肉焼き	肉類	0.2	3%
64	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	0.2	3%
65	ぶた副生物心臓生	肉類	0.2	3%
66	うし乳用肥育牛肉サーロイン赤肉生	肉類	0.2	3%
67	ぶた大型種肉ヒレ赤肉焼き	肉類	0.2	3%
68	ぶた大型種肉かたロース赤肉生	肉類	0.2	3%
69	うし乳用肥育牛肉そともも赤肉生	肉類	0.2	3%
70	ぶた中型種肉かた赤肉生	肉類	0.2	3%
71	うし副生物舌焼き	肉類	0.2	3%
72	うし副生物小腸生	肉類	0.2	3%
73	うし乳用肥育牛肉かた赤肉焼き	肉類	0.2	3%
74	うし副生物大腸生	肉類	0.2	3%
75	くじら肉赤肉生	肉類	0.2	3%
76	にわとり副品目心臓生	肉類	0.2	3%
77	うし副生物直腸生	肉類	0.2	3%
78	うし副生物腱ゆで	肉類	0.2	3%
79	うし副生物心臓生	肉類	0.2	3%
80	牛ひき肉（生）	肉類	0.2	3%
81	うし子牛肉リブロース皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
82	うし副生物じん臓生	肉類	0.2	3%
83	にわとり若どりもも皮なし焼き	肉類	0.2	3%
84	ぶた中型種肉かたロース赤肉生	肉類	0.2	3%
85	うし乳用肥育牛肉かた赤肉生	肉類	0.2	3%
86	ぶた副生物舌生	肉類	0.2	3%
87	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
88	うし副生物子宮ゆで	肉類	0.2	3%
89	うし乳用肥育牛肉かた脂身つき生	肉類	0.2	3%
90	うし交雑牛肉もも脂身つき生	肉類	0.2	3%

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