🫙 肉類の食塩相当量ランキング（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
61	めんようラムロース皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
62	うし乳用肥育牛肉そともも赤肉生	肉類	0.2	3%
63	めんようマトンロース脂身つき焼き	肉類	0.2	3%
64	めんようマトンロース皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
65	めんようラムもも脂身つき焼き	肉類	0.2	3%
66	うし乳用肥育牛肉ばら脂身つき焼き	肉類	0.2	3%
67	うし乳用肥育牛肉サーロイン赤肉生	肉類	0.2	3%
68	ぶた副生物心臓生	肉類	0.2	3%
69	ぶたひき肉焼き	肉類	0.2	3%
70	ぶた大型種肉ヒレ赤肉焼き	肉類	0.2	3%
71	うし乳用肥育牛肉かた赤肉焼き	肉類	0.2	3%
72	ぶた副生物舌生	肉類	0.2	3%
73	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	0.2	3%
74	くじら肉赤肉生	肉類	0.2	3%
75	うし乳用肥育牛肉かた赤肉生	肉類	0.2	3%
76	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
77	うし交雑牛肉もも脂身つき生	肉類	0.2	3%
78	うし交雑牛肉もも赤肉生	肉類	0.2	3%
79	うし交雑牛肉ばら脂身つき生	肉類	0.2	3%
80	うしひき肉焼き	肉類	0.2	3%
81	ぶた中型種肉かた赤肉生	肉類	0.2	3%
82	ぶた中型種肉かたロース赤肉生	肉類	0.2	3%
83	ぶた大型種肉かたロース赤肉生	肉類	0.2	3%
84	うし副生物大腸生	肉類	0.2	3%
85	うし副生物小腸生	肉類	0.2	3%
86	うし副生物直腸生	肉類	0.2	3%
87	うし副生物心臓生	肉類	0.2	3%
88	うし乳用肥育牛肉ヒレ赤肉焼き	肉類	0.2	3%
89	うし副生物じん臓生	肉類	0.2	3%
90	うし副生物腱ゆで	肉類	0.2	3%

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