🫙 肉類の食塩相当量ランキング（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
91	うし副生物心臓生	肉類	0.2	3%
92	くじら肉赤肉生	肉類	0.2	3%
93	ぶた大型種肉ヒレ赤肉焼き	肉類	0.2	3%
94	にわとり若どりもも皮なし焼き	肉類	0.2	3%
95	うし乳用肥育牛肉かた赤肉生	肉類	0.2	3%
96	うし副生物直腸生	肉類	0.2	3%
97	うし副生物子宮ゆで	肉類	0.2	3%
98	うし乳用肥育牛肉かた脂身つき生	肉類	0.2	3%
99	めんようマトンロース脂身つき焼き	肉類	0.2	3%
100	うしひき肉焼き	肉類	0.2	3%
101	めんようラムかた脂身つき生	肉類	0.2	3%
102	うし交雑牛肉ばら脂身つき生	肉類	0.2	3%
103	うし副生物大腸生	肉類	0.2	3%
104	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
105	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	0.2	3%
106	めんようラムもも脂身つき生	肉類	0.2	3%
107	うし副生物腱ゆで	肉類	0.2	3%
108	うし交雑牛肉もも赤肉生	肉類	0.2	3%
109	かもあいがも肉皮つき生	肉類	0.2	3%
110	かもあひる肉皮つき生	肉類	0.2	3%
111	牛ひき肉（生）	肉類	0.2	3%
112	うし副生物舌生	肉類	0.2	3%
113	うし副生物じん臓生	肉類	0.2	3%
114	にわとり若どりむね皮なし焼き	肉類	0.2	3%
115	うし子牛肉リブロース皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
116	うし副生物小腸生	肉類	0.2	3%
117	にわとり二次品目ひき肉焼き	肉類	0.2	3%
118	にわとり若どりささみソテー	肉類	0.2	3%
119	うし副生物舌焼き	肉類	0.2	3%
120	うし和牛肉そともも脂身つき生	肉類	0.1	2%

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