🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
1081	かわのり素干し	藻類	0.2	3%
1082	いちじく乾	果実類	0.2	3%
1083	ふだんそう葉ゆで	野菜類	0.2	3%
1084	ふだんそう葉生	野菜類	0.2	3%
1085	にんじん根冷凍油いため	野菜類	0.2	3%
1086	トマト加工品ミックスジュース食塩添加	野菜類	0.2	3%
1087	こしょう黒粉	調味料及び香辛料	0.2	3%
1088	パプリカ粉	調味料及び香辛料	0.2	3%
1089	おおむぎ大麦めんゆで	穀類	0.2	3%
1090	しゅんぎく（生）	野菜類	0.2	3%
1091	からしな葉生	野菜類	0.2	3%
1092	おかひじき茎葉ゆで	野菜類	0.2	3%
1093	あしたば茎葉生	野菜類	0.2	3%
1094	ブラジルナッツフライ味付け	種実類	0.2	3%
1095	あまにいり	種実類	0.2	3%
1096	うし乳用肥育牛肉ばら脂身つき焼き	肉類	0.2	3%
1097	うし乳用肥育牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	0.2	3%
1098	うし乳用肥育牛肉そともも赤肉生	肉類	0.2	3%
1099	うし乳用肥育牛肉ランプ赤肉生	肉類	0.2	3%
1100	うし乳用肥育牛肉ヒレ赤肉焼き	肉類	0.2	3%
1101	うしひき肉焼き	肉類	0.2	3%
1102	うし交雑牛肉ばら脂身つき生	肉類	0.2	3%
1103	うし交雑牛肉もも脂身つき生	肉類	0.2	3%
1104	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.2	3%
1105	うし交雑牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	0.2	3%
1106	にわとり副品目皮もも生	肉類	0.1	2%
1107	うし和牛肉リブロース脂身つき生	肉類	0.1	2%
1108	うし和牛肉かたロース赤肉生	肉類	0.1	2%
1109	うし和牛肉かたロース皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1110	うし和牛肉かたロース脂身つき生	肉類	0.1	2%

全1,526件中 1081〜1110件

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