🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
1141	液状乳脱脂乳	乳類	0.1	2%
1142	液状乳加工乳濃厚	乳類	0.1	2%
1143	うし乳用肥育牛肉ランプ脂身つき生	肉類	0.1	2%
1144	液状乳乳飲料コーヒー	乳類	0.1	2%
1145	液状乳乳飲料フルーツ	乳類	0.1	2%
1146	まぐろめじまぐろ生	魚介類	0.1	2%
1147	まぐろみなみまぐろ脂身生	魚介類	0.1	2%
1148	まぐろみなみまぐろ赤身生	魚介類	0.1	2%
1149	まぐろびんなが生	魚介類	0.1	2%
1150	いしだい生	魚介類	0.1	2%
1151	生クリーム（乳脂肪）	乳類	0.1	2%
1152	まぐろくろまぐろ養殖赤身天ぷら	魚介類	0.1	2%
1153	クリーム植物性脂肪	乳類	0.1	2%
1154	クリームホイップクリーム乳脂肪	乳類	0.1	2%
1155	さつまいも塊根皮つき蒸し	いも及びでん粉類	0.1	2%
1156	まぐろくろまぐろ養殖赤身ソテー	魚介類	0.1	2%
1157	まぐろくろまぐろ養殖赤身焼き	魚介類	0.1	2%
1158	まぐろくろまぐろ養殖赤身電子レンジ調理	魚介類	0.1	2%
1159	まぐろくろまぐろ養殖赤身蒸し	魚介類	0.1	2%
1160	まぐろくろまぐろ養殖赤身水煮	魚介類	0.1	2%
1161	まぐろくろまぐろ養殖赤身生	魚介類	0.1	2%
1162	プレーンヨーグルト（全脂無糖）	乳類	0.1	2%
1163	発酵乳・乳酸菌飲料ヨーグルト低脂肪無糖	乳類	0.1	2%
1164	発酵乳・乳酸菌飲料ヨーグルト無脂肪無糖	乳類	0.1	2%
1165	かぶ葉生	野菜類	0.1	2%
1166	発酵乳・乳酸菌飲料ヨーグルトドリンクタイプ加糖	乳類	0.1	2%
1167	うし乳用肥育牛肉ランプ皮下脂肪なし生	肉類	0.1	2%
1168	まぐろ赤身（くろまぐろ・天然・生）	魚介類	0.1	2%
1169	まぐろきはだ生	魚介類	0.1	2%
1170	おかひじき茎葉生	野菜類	0.1	2%

全1,526件中 1141〜1170件

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