🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
301	かに風味かまぼこ	魚介類	2.2	37%
302	いわしたたみいわし	魚介類	2.2	37%
303	そば干しそば乾	穀類	2.2	37%
304	にわとりその他焼き鳥缶詰	肉類	2.2	37%
305	魚肉ソーセージ	魚介類	2.1	35%
306	ぶたソーセージ類ボロニアソーセージ	肉類	2.1	35%
307	えびさくらえびゆで	魚介類	2.1	35%
308	焼き竹輪	魚介類	2.1	35%
309	こむぎ中華めん類沖縄そば生	穀類	2.1	35%
310	はくさい漬物塩漬	野菜類	2.1	35%
311	ひろしまな塩漬	野菜類	2.1	35%
312	あじむろあじ開き干し	魚介類	2.1	35%
313	ぶたハム類ロースハムフライ	肉類	2.1	35%
314	さけ・ますしろさけ新巻き焼き	魚介類	2.1	35%
315	とうもろこしコーンフレーク	穀類	2.1	35%
316	いわししらす釜揚げしらす	魚介類	2.1	35%
317	カマンベールチーズ	乳類	2	33%
318	チーズナチュラルチーズゴーダ	乳類	2	33%
319	チーズナチュラルチーズチェダー	乳類	2	33%
320	チーズナチュラルチーズエダム	乳類	2	33%
321	あひる卵ピータン	鶏卵	2	33%
322	なると	魚介類	2	33%
323	ぶたソーセージ類ウインナーソーセージ焼き	肉類	2	33%
324	ししゃもからふとししゃも生干し焼き	魚介類	2	33%
325	たらまだら塩だら	魚介類	2	33%
326	ベーコン（ばら）	肉類	2	33%
327	はまぐり生	魚介類	2	33%
328	はまぐり焼き	魚介類	2	33%
329	ほっけ開き干し焼き	魚介類	2	33%
330	調味ソース三杯酢推定値	調味料及び香辛料	2	33%

全1,526件中 301〜330件

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