| # | 食品名 | ナトリウム(mg) |
|---|---|---|
| 2071 | たらのめ 若芽 生 | 1 |
| 2072 | たらのめ 若芽 ゆで | 1 |
| 2073 | とうがん 果実 生 | 1 |
| 2074 | (かぼちゃ類) そうめんかぼちゃ 果実 生 | 1 |
| 2075 | (かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 ゆで | 1 |
| 2076 | とうがん 果実 ゆで | 1 |
| 2077 | (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍 | 1 |
| 2078 | (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 | 1 |
| 2079 | (かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 生 | 1 |
| 2080 | (かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 ゆで | 1 |
| 2081 | (かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生 | 1 |
| 2082 | (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 ゆで | 1 |
| 2083 | (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 油いため | 1 |
| 2084 | (なす類) なす 果実 ゆで | 1 |
| 2085 | (なす類) べいなす 果実 生 | 1 |
| 2086 | (なす類) べいなす 果実 素揚げ | 1 |
| 2087 | (えんどう類) グリンピース 生 | 1 |
| 2088 | (えんどう類) スナップえんどう 若ざや 生 | 1 |
| 2089 | にがうり 果実 生 | 1 |
| 2090 | にがうり 果実 油いため | 1 |
| 2091 | (えんどう類) さやえんどう 若ざや ゆで | 1 |
| 2092 | (えんどう類) さやえんどう 若ざや 生 | 1 |
| 2093 | (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ ゆで | 1 |
| 2094 | (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 生 | 1 |
| 2095 | (にら類) にら 葉 生 | 1 |
| 2096 | (にら類) にら 葉 ゆで | 1 |
| 2097 | (にら類) 花にら 花茎・花らい 生 | 1 |
| 2098 | (ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生 | 1 |
| 2099 | (ねぎ類) こねぎ 葉 生 | 1 |
| 2100 | バジル 葉 生 | 1 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)