| # | 食品名 | ビタミンC(mg) |
|---|---|---|
| 331 | （えんどう類） グリンピース 冷凍 油いため | 16 |
| 332 | （えんどう類） グリンピース ゆで | 16 |
| 333 | （かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 50%果汁入り飲料 | 16 |
| 334 | じゅうろくささげ 若ざや ゆで | 16 |
| 335 | しかくまめ 若ざや 生 | 16 |
| 336 | アスパラガス 若茎 ゆで | 16 |
| 337 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト （生を揚げたもの） | 16 |
| 338 | バジル 葉 生 | 16 |
| 339 | パッションフルーツ 果汁 生 | 16 |
| 340 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト （生を揚げたもの） | 16 |
| 341 | バナナ 生 | 16 |
| 342 | （かぼちゃ類） 日本かぼちゃ 果実 ゆで | 16 |
| 343 | （かぼちゃ類） 日本かぼちゃ 果実 生 | 16 |
| 344 | つくし 胞子茎 ゆで | 15 |
| 345 | チンゲンサイ 葉 ゆで | 15 |
| 346 | （こんぶ類） りしりこんぶ 素干し | 15 |
| 347 | おかひじき 茎葉 ゆで | 15 |
| 348 | （だいこん類） 漬物 ぬかみそ漬 | 15 |
| 349 | ＜いも類＞ （やまのいも類） じねんじょ 塊根 生 | 15 |
| 350 | ＜いも類＞ アメリカほどいも 塊根 生 | 15 |
| 351 | えだまめ ゆで | 15 |
| 352 | ＜スナック類＞ ポテトチップス ポテトチップス | 15 |
| 353 | ひろしまな 塩漬 | 15 |
| 354 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ じん臓 生 | 15 |
| 355 | アスパラガス 若茎 生 | 15 |
| 356 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 小腸 生 | 15 |
| 357 | はくさい 漬物 キムチ | 15 |
| 358 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 油いため | 15 |
| 359 | アーティチョーク 花らい 生 | 15 |
| 360 | キンサイ 茎葉 生 | 15 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）