| # | 食品名 | ビタミンC(mg) |
|---|---|---|
| 361 | こんぶ りしりこんぶ 素干し | 15 |
| 362 | アーティチョーク 花らい 生 | 15 |
| 363 | キンサイ 茎葉 生 | 15 |
| 364 | トマト加工品 トマトペースト | 15 |
| 365 | にら 黄にら 葉 生 | 15 |
| 366 | かんきつ うんしゅうみかん 缶詰 液汁 | 15 |
| 367 | ぶた 副生物 じん臓 生 | 15 |
| 368 | トマト ドライトマト | 15 |
| 369 | トマト（生） | 15 |
| 370 | ぶた ソーセージ類 セミドライソーセージ | 14 |
| 371 | タアサイ 葉 ゆで | 14 |
| 372 | えんどう トウミョウ 芽ばえ ゆで | 14 |
| 373 | アスパラガス 若茎 油いため | 14 |
| 374 | アテモヤ 生 | 14 |
| 375 | 長ねぎ（根深ねぎ・生） | 14 |
| 376 | きゅうり（生） | 14 |
| 377 | かんきつ なつみかん 缶詰 | 14 |
| 378 | ふき ふきのとう 花序 生 | 14 |
| 379 | レタス サラダな 葉 生 | 14 |
| 380 | えんどう グリンピース 冷凍 ゆで | 13 |
| 381 | すぐきな 根 生 | 13 |
| 382 | ふじまめ 若ざや 生 | 13 |
| 383 | レタス サンチュ 葉 生 | 13 |
| 384 | じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理 | 13 |
| 385 | みつば 糸みつば 葉 生 | 13 |
| 386 | だいこん 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 | 12 |
| 387 | だいこん（皮つき・生） | 12 |
| 388 | オリーブ 塩漬 グリーンオリーブ | 12 |
| 389 | アボカド（生） | 12 |
| 390 | にんにく（生） | 12 |
関連商品・書籍をチェック
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）