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| # | 食品名 | ビタミンC(mg) |
|---|---|---|
| 571 | ＜魚類＞ あゆ 天然 内臓 焼き | 5 |
| 572 | ＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 脱脂粉乳 | 5 |
| 573 | ビーツ 根 生 | 5 |
| 574 | しそ 実 生 | 5 |
| 575 | ＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 全粉乳 | 5 |
| 576 | （ひし類） とうびし ゆで | 5 |
| 577 | ＜魚類＞ ひらめ 養殖 皮つき 生 | 5 |
| 578 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ 心臓 生 | 5 |
| 579 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いため | 5 |
| 580 | まつも 素干し | 5 |
| 581 | 和風料理 和え物類 いんげんのごま和え推定値 | 5 |
| 582 | きく 花びら ゆで | 5 |
| 583 | ＜いも類＞ （さといも類） やつがしら 球茎 水煮 | 5 |
| 584 | びわ 生 | 5 |
| 585 | パインアップル 果実飲料 濃縮還元ジュース | 5 |
| 586 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 5 |
| 587 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ すなぎも 生 | 5 |
| 588 | ぐみ 生 | 5 |
| 589 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 焼き | 5 |
| 590 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 | 4 |
| 591 | つわぶき 葉柄 生 | 4 |
| 592 | ＜いも類＞ （さといも類） たけのこいも 球茎 水煮 | 4 |
| 593 | （かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度 | 4 |
| 594 | ＜魚類＞ （かれい類） 子持ちがれい 生 | 4 |
| 595 | ＜いも類＞ （さといも類） セレベス 球茎 水煮 | 4 |
| 596 | ＜魚類＞ キャビア 塩蔵品 | 4 |
| 597 | ＜茶類＞ （緑茶類） かまいり茶 浸出液 | 4 |
| 598 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 心臓 生 | 4 |
| 599 | ルバーブ 葉柄 ゆで | 4 |
| 600 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 第三胃 生 | 4 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）