🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
1501	＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類）コーヒーホワイトナー液状乳脂肪	乳類	0.3
1502	こむぎ［小麦粉］中力粉 1等	穀類	0.3
1503	＜コーヒー・ココア類＞ココアピュアココア	し好飲料	0.3
1504	こむぎ［パン類］角形食パン耳を除いたもの	穀類	0.3
1505	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうカステラまんじゅうつぶしあん入り	菓子類	0.3
1506	やまもも生	果実類	0.3
1507	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かた脂身つき生	肉類	0.3
1508	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かた皮下脂肪なし生	肉類	0.3
1509	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かた赤肉生	肉類	0.3
1510	グァバ赤肉種生	果実類	0.3
1511	＜畜肉類＞ぶた［ハム類］生ハム促成	肉類	0.3
1512	こむぎ［中華めん類］沖縄そば生	穀類	0.3
1513	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かたロース赤肉生	肉類	0.3
1514	グァバ白肉種生	果実類	0.3
1515	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ロース脂身つき生	肉類	0.3
1516	＜魚類＞さわら生	魚介類	0.3
1517	だいず［豆腐・油揚げ類］充てん豆腐	豆類	0.3
1518	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ロース皮下脂肪なし生	肉類	0.3
1519	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ロース赤肉生	肉類	0.3
1520	＜魚類＞（あじ類）まあじ皮つき水煮	魚介類	0.3
1521	＜和干菓子類＞ボーロ小粒推定値	菓子類	0.3
1522	＜和干菓子類＞小麦粉せんべい南部せんべいごま入り推定値	菓子類	0.3
1523	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも脂身つき生	肉類	0.3
1524	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも皮下脂肪なし生	肉類	0.3
1525	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも赤肉生	肉類	0.3
1526	＜畜肉類＞ぶた［ハム類］生ハム長期熟成	肉類	0.3
1527	そば干しそば乾	穀類	0.3
1528	＜魚類＞（いわし類）めざし生	魚介類	0.3
1529	＜魚類＞きびなご生	魚介類	0.3
1530	＜魚類＞（たら類）まだら干しだら	魚介類	0.3

全2,000件中 1501〜1530件

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