🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1501	鶏もも肉（皮なし・ゆで）	肉類	0.3	5%
1502	かんきつオロブランコ砂じょう生	果実類	0.3	5%
1503	かんきつオレンジ福原オレンジ砂じょう生	果実類	0.3	5%
1504	かんきつオレンジバレンシアマーマレード高糖度	果実類	0.3	5%
1505	こむぎマカロニ・スパゲッティ類マカロニ・スパゲッティ乾	穀類	0.3	5%
1506	ぶた大型種肉もも赤肉生	肉類	0.3	5%
1507	こむぎうどん・そうめん類干しうどん乾	穀類	0.3	5%
1508	ずいき生ずいきゆで	野菜類	0.3	5%
1509	チアシード乾	種実類	0.3	5%
1510	きゅうり（生）	野菜類	0.3	5%
1511	きゅうり漬物塩漬	野菜類	0.3	5%
1512	かんきつオレンジバレンシア米国産砂じょう生	果実類	0.3	5%
1513	かんきつオレンジネーブル砂じょう生	果実類	0.3	5%
1514	じゅうろくささげ若ざやゆで	野菜類	0.3	5%
1515	にわとりその他焼き鳥缶詰	肉類	0.3	5%
1516	砂肝（生）	肉類	0.3	5%
1517	はと肉皮なし生	肉類	0.3	5%
1518	しょうが根茎皮なし生おろし	野菜類	0.3	5%
1519	なす漬物ぬかみそ漬	野菜類	0.3	5%
1520	豚ヒレ肉（赤肉・生）	肉類	0.3	5%
1521	レタス（生）	野菜類	0.3	5%
1522	かんきつはっさく砂じょう生	果実類	0.3	5%
1523	豚もも肉（脂身つき・生）	肉類	0.3	5%
1524	ぶた大型種肉ロース赤肉生	肉類	0.3	5%
1525	こんぶ刻み昆布	藻類	0.3	5%
1526	鶏むね肉（皮なし・生）	肉類	0.3	5%
1527	す巻きかまぼこ	魚介類	0.3	5%
1528	ココアピュアココア	し好飲料	0.3	5%
1529	あじまあじ皮つき水煮	魚介類	0.3	5%
1530	こむぎ小麦粉中力粉 1等	穀類	0.3	5%

全2,000件中 1501〜1530件

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🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

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