🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)	DRV%
1531	豚ヒレ肉（赤肉・生）	肉類	0.3	5%
1532	ぶた大型種肉ヒレ赤肉焼き	肉類	0.3	5%
1533	あじにしまあじ水煮	魚介類	0.3	5%
1534	ぶた中型種肉かた脂身つき生	肉類	0.3	5%
1535	ぶた中型種肉かた皮下脂肪なし生	肉類	0.3	5%
1536	ぶた中型種肉かた赤肉生	肉類	0.3	5%
1537	ゼリーオレンジ推定値	菓子類	0.3	5%
1538	ぶた中型種肉かたロース脂身つき生	肉類	0.3	5%
1539	ぶた中型種肉かたロース皮下脂肪なし生	肉類	0.3	5%
1540	ぶた中型種肉かたロース赤肉生	肉類	0.3	5%
1541	ぶたベーコン類ロースベーコン	肉類	0.3	5%
1542	ぶた中型種肉ロース脂身つき生	肉類	0.3	5%
1543	ぶた中型種肉ロース皮下脂肪なし生	肉類	0.3	5%
1544	ぶた中型種肉ロース赤肉生	肉類	0.3	5%
1545	だいずその他豆乳豆乳飲料・麦芽コーヒー	豆類	0.3	5%
1546	うし和牛肉もも脂身つき生	肉類	0.3	5%
1547	りょくとう全粒乾	豆類	0.3	5%
1548	いわしまいわし塩いわし	魚介類	0.3	5%
1549	とうもろこしコーンフレーク	穀類	0.3	5%
1550	うし和牛肉かた赤肉生	肉類	0.3	5%
1551	ぶた中型種肉もも脂身つき生	肉類	0.3	5%
1552	うし和牛肉そともも脂身つき生	肉類	0.3	5%
1553	ぶた中型種肉もも皮下脂肪なし生	肉類	0.3	5%
1554	ぶた中型種肉もも赤肉生	肉類	0.3	5%
1555	だいずその他大豆たんぱく繊維状大豆たんぱく	豆類	0.3	5%
1556	ぶた中型種肉もも脂身生	肉類	0.3	5%
1557	ぶた中型種肉そともも脂身つき生	肉類	0.3	5%
1558	ぶた中型種肉そともも皮下脂肪なし生	肉類	0.3	5%
1559	ぶた中型種肉そともも赤肉生	肉類	0.3	5%
1560	こむぎパン類食パンリッチタイプ	穀類	0.3	5%

全2,000件中 1531〜1560件

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