🌻 ビタミンEが多い食品 TOP30（100g中）

強い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン。細胞の酸化ダメージを防ぎ、血行を促進。植物油・ナッツに豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンE(mg)
1531	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ヒレ赤肉生	肉類	0.3
1532	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ヒレ赤肉焼き	肉類	0.3
1533	＜魚類＞（あじ類）にしまあじ水煮	魚介類	0.3
1534	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］かた脂身つき生	肉類	0.3
1535	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］かた皮下脂肪なし生	肉類	0.3
1536	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］かた赤肉生	肉類	0.3
1537	＜デザート菓子類＞ゼリーオレンジ推定値	菓子類	0.3
1538	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］かたロース脂身つき生	肉類	0.3
1539	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］かたロース皮下脂肪なし生	肉類	0.3
1540	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］かたロース赤肉生	肉類	0.3
1541	＜畜肉類＞ぶた［ベーコン類］ロースベーコン	肉類	0.3
1542	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］ロース脂身つき生	肉類	0.3
1543	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］ロース皮下脂肪なし生	肉類	0.3
1544	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］ロース赤肉生	肉類	0.3
1545	だいず［その他］豆乳豆乳飲料・麦芽コーヒー	豆類	0.3
1546	＜畜肉類＞うし［和牛肉］もも脂身つき生	肉類	0.3
1547	りょくとう全粒乾	豆類	0.3
1548	＜魚類＞（いわし類）まいわし塩いわし	魚介類	0.3
1549	とうもろこしコーンフレーク	穀類	0.3
1550	＜畜肉類＞うし［和牛肉］かた赤肉生	肉類	0.3
1551	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］もも脂身つき生	肉類	0.3
1552	＜畜肉類＞うし［和牛肉］そともも脂身つき生	肉類	0.3
1553	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］もも皮下脂肪なし生	肉類	0.3
1554	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］もも赤肉生	肉類	0.3
1555	だいず［その他］大豆たんぱく繊維状大豆たんぱく	豆類	0.3
1556	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］もも脂身生	肉類	0.3
1557	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］そともも脂身つき生	肉類	0.3
1558	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］そともも皮下脂肪なし生	肉類	0.3
1559	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］そともも赤肉生	肉類	0.3
1560	こむぎ［パン類］食パンリッチタイプ	穀類	0.3

全2,000件中 1531〜1560件

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