🥬 肉類のビタミンKランキング（100g中）

血液凝固・骨へのカルシウム沈着に必要な脂溶性ビタミン。納豆・緑葉野菜に特に豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンK(μg)	DRV%
91	うし和牛肉リブロース脂身生	肉類	10	7%
92	うし交雑牛肉ばら脂身つき生	肉類	10	7%
93	うし交雑牛肉リブロース脂身つき焼き	肉類	10	7%
94	うし乳用肥育牛肉リブロース脂身つき生	肉類	10	7%
95	うし和牛肉ランプ脂身つき生	肉類	10	7%
96	うし和牛肉サーロイン脂身つき生	肉類	10	7%
97	ぶたソーセージ類ウインナーソーセージ焼き	肉類	9	6%
98	うし和牛肉サーロイン皮下脂肪なし生	肉類	9	6%
99	うし和牛肉リブロース脂身つき焼き	肉類	9	6%
100	ウインナーソーセージ	肉類	9	6%
101	うしひき肉焼き	肉類	9	6%
102	うし交雑牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	9	6%
103	うし乳用肥育牛肉リブロース皮下脂肪なし生	肉類	9	6%
104	うし副生物小腸生	肉類	9	6%
105	うし乳用肥育牛肉かた脂身つき生	肉類	9	6%
106	牛ひき肉（生）	肉類	9	6%
107	うし和牛肉ランプ皮下脂肪なし生	肉類	9	6%
108	うし副生物舌生	肉類	9	6%
109	うし和牛肉リブロース脂身つきゆで	肉類	8	5%
110	うし和牛肉リブロース脂身つき生	肉類	8	5%
111	うし交雑牛肉もも脂身つき生	肉類	8	5%
112	うし和牛肉リブロース皮下脂肪なし生	肉類	8	5%
113	にわとり若どりささみゆで	肉類	8	5%
114	うし和牛肉かたロース皮下脂肪なし生	肉類	8	5%
115	うし和牛肉かたロース脂身つき生	肉類	8	5%
116	ぶたソーセージ類ウインナーソーセージゆで	肉類	8	5%
117	うし乳用肥育牛肉ランプ脂身つき生	肉類	8	5%
118	うし副生物腱ゆで	肉類	8	5%
119	うし乳用肥育牛肉そともも脂身つき生	肉類	8	5%
120	うし輸入牛肉もも皮下脂肪なし焼き	肉類	8	5%

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