🥬 ビタミンKが多い食品 TOP30（100g中）

血液凝固・骨へのカルシウム沈着に必要な脂溶性ビタミン。納豆・緑葉野菜に特に豊富。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	ビタミンK(μg)	DRV%
811	ビスケットソフトビスケット	菓子類	6	4%
812	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮つき生	魚介類	6	4%
813	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮つき蒸し	魚介類	6	4%
814	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮つき電子レンジ調理	魚介類	6	4%
815	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮なし生	魚介類	6	4%
816	さけ・ますたいせいようさけ養殖皮なし蒸し	魚介類	6	4%
817	きんつば推定値	菓子類	6	4%
818	カステラ推定値	菓子類	6	4%
819	その他ショートニング業務用フライ	油脂類	6	4%
820	その他ショートニング業務用製菓	油脂類	6	4%
821	その他ショートニング家庭用	油脂類	6	4%
822	ひよこまめ全粒ゆで	豆類	6	4%
823	らいまめ全粒乾	豆類	6	4%
824	らっきょうエシャレットりん茎生	野菜類	6	4%
825	和風料理煮物類切り干し大根の煮物推定値	調理済み流通食品類	6	4%
826	からし練りマスタード	調味料及び香辛料	6	4%
827	いかするめいか胴皮なし天ぷら	魚介類	6	4%
828	ミルクチョコレート	菓子類	6	4%
829	もやしブラックマッペもやしゆで	野菜類	6	4%
830	うし和牛肉かた皮下脂肪なし生	肉類	6	4%
831	みそ即席みそペーストタイプ	調味料及び香辛料	6	4%
832	うし和牛肉もも脂身つき生	肉類	6	4%
833	こむぎマカロニ・スパゲッティ類マカロニ・スパゲッティソテー推定値	穀類	6	4%
834	がちょうフォアグラゆで	肉類	6	4%
835	ぶたプレスハム類チョップドハム	肉類	6	4%
836	うし乳用肥育牛肉かた皮下脂肪なし生	肉類	6	4%
837	うし乳用肥育牛肉かたロース赤肉生	肉類	6	4%
838	にんじん根冷凍ゆで	野菜類	6	4%
839	ぶたベーコン類ロースベーコン	肉類	6	4%
840	うし乳用肥育牛肉サーロイン皮下脂肪なし生	肉類	6	4%

全1,359件中 811〜840件

← 前へ次へ →

🥬 ビタミンKが多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング