| # | 食品名 | 亜鉛(mg) |
|---|---|---|
| 151 | だいず 全粒・全粒製品 きな粉 黄大豆 全粒大豆 | 4.1 |
| 152 | さるぼう 味付け缶詰 | 4.1 |
| 153 | えび さくらえび 煮干し | 4.1 |
| 154 | うし 加工品 ローストビーフ | 4.1 |
| 155 | うし 加工品 コンビーフ缶詰 | 4.1 |
| 156 | うし 乳用肥育牛肉 リブロース 皮下脂肪なし 生 | 4 |
| 157 | うし 和牛肉 ランプ 皮下脂肪なし 生 | 4 |
| 158 | しじみ 水煮 | 4 |
| 159 | 発酵茶 紅茶 茶 | 4 |
| 160 | りょくとう 全粒 乾 | 4 |
| 161 | チーズ ナチュラルチーズ チェダー | 4 |
| 162 | だいず 全粒・全粒製品 きな粉 黄大豆 脱皮大豆 | 4 |
| 163 | うし 和牛肉 もも 脂身つき 生 | 4 |
| 164 | うし 加工品 味付け缶詰 | 4 |
| 165 | ブラジルナッツ フライ 味付け | 4 |
| 166 | うし 和牛肉 リブロース 赤肉 生 | 3.9 |
| 167 | バジル 粉 | 3.9 |
| 168 | うし 輸入牛肉 もも 皮下脂肪なし 生 | 3.9 |
| 169 | 粉乳 脱脂粉乳 | 3.9 |
| 170 | うし 和牛肉 そともも 皮下脂肪なし 生 | 3.9 |
| 171 | だいず 全粒・全粒製品 全粒 黄大豆 中国産 乾 | 3.9 |
| 172 | うし 交雑牛肉 もも 脂身つき 生 | 3.9 |
| 173 | すいか いり 味付け | 3.9 |
| 174 | だいず 全粒・全粒製品 全粒 青大豆 国産 乾 | 3.9 |
| 175 | めんよう マトン ロース 脂身つき 焼き | 3.9 |
| 176 | うし 輸入牛肉 サーロイン 赤肉 生 | 3.9 |
| 177 | うし 乳用肥育牛肉 ランプ 皮下脂肪なし 生 | 3.9 |
| 178 | ぶた ソーセージ類 ドライソーセージ | 3.9 |
| 179 | いかなご 生 | 3.9 |
| 180 | えび 加工品 干しえび | 3.9 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）