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| # | 食品名 | 亜鉛(mg) |
|---|---|---|
| 1681 | （かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 生 | 0.3 |
| 1682 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） クリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | 0.3 |
| 1683 | せり 茎葉 生 | 0.3 |
| 1684 | （かぼちゃ類） 日本かぼちゃ 果実 生 | 0.3 |
| 1685 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | 0.3 |
| 1686 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ | 0.3 |
| 1687 | ししとう 果実 油いため | 0.3 |
| 1688 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪・植物性脂肪 | 0.3 |
| 1689 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪 | 0.3 |
| 1690 | ししとう 果実 生 | 0.3 |
| 1691 | ＜水産練り製品＞ 焼き竹輪 | 0.3 |
| 1692 | パクチョイ 葉 生 | 0.3 |
| 1693 | ＜スナック類＞ 小麦粉あられ推定値 | 0.3 |
| 1694 | こむぎ ［その他］ 春巻きの皮 揚げ | 0.3 |
| 1695 | ひろしまな 塩漬 | 0.3 |
| 1696 | ＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ライト | 0.3 |
| 1697 | （にら類） 花にら 花茎・花らい 生 | 0.3 |
| 1698 | （キャベツ類） レッドキャベツ 結球葉 生 | 0.3 |
| 1699 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ワッフル ジャム入り | 0.3 |
| 1700 | わかめ 乾燥わかめ 灰干し 水戻し | 0.3 |
| 1701 | ビーツ 根 生 | 0.3 |
| 1702 | ふだんそう 葉 生 | 0.3 |
| 1703 | ビーツ 根 ゆで | 0.3 |
| 1704 | （にんじん類） にんじん 根 皮つき ゆで | 0.3 |
| 1705 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ パイ パイ皮推定値 | 0.3 |
| 1706 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ なんこつ（胸肉） 生 | 0.3 |
| 1707 | （レタス類） コスレタス 葉 生 | 0.3 |
| 1708 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身 生 | 0.3 |
| 1709 | （その他） 黒蜜 | 0.3 |
| 1710 | ＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ リコッタ | 0.3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）