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| # | 食品名 | 亜鉛(mg) |
|---|---|---|
| 1801 | アスパラガス 水煮缶詰 | 0.3 |
| 1802 | ＜魚類＞ ひらめ 養殖 皮なし 生 | 0.3 |
| 1803 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 蒸し | 0.3 |
| 1804 | ケール 葉 生 | 0.3 |
| 1805 | あしたば 茎葉 ゆで | 0.3 |
| 1806 | ＜魚類＞ （さめ類） あぶらつのざめ 生 | 0.3 |
| 1807 | ＜水産練り製品＞ さつま揚げ | 0.3 |
| 1808 | （にんにく類） 茎にんにく 花茎 生 | 0.3 |
| 1809 | （だいこん類） かいわれだいこん 芽ばえ 生 | 0.3 |
| 1810 | （だいこん類） 切干しだいこん 油いため | 0.3 |
| 1811 | （にら類） にら 葉 生 | 0.3 |
| 1812 | てんぐさ 粉寒天 | 0.3 |
| 1813 | （にんにく類） 茎にんにく 花茎 ゆで | 0.3 |
| 1814 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 生 | 0.3 |
| 1815 | きく 花びら 生 | 0.3 |
| 1816 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 ゆで | 0.3 |
| 1817 | ながさきはくさい 葉 生 | 0.3 |
| 1818 | ＜調味料類＞ （だし類） ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 ストレートしょうゆ味推定値 | 0.3 |
| 1819 | ＜魚類＞ きんめだい 生 | 0.3 |
| 1820 | こめ ［水稲全かゆ］ 精白米推定値 | 0.3 |
| 1821 | ＜魚類＞ ぎんだら 水煮 | 0.3 |
| 1822 | こめ ［水稲全かゆ］ 七分つき米推定値 | 0.3 |
| 1823 | こめ ［水稲全かゆ］ 半つき米推定値 | 0.3 |
| 1824 | ＜調味料類＞ （だし類） めんつゆ 二倍濃縮 | 0.3 |
| 1825 | ＜魚類＞ ぎんだら 生 | 0.3 |
| 1826 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 油いため | 0.3 |
| 1827 | （ねぎ類） 葉ねぎ 葉 生 | 0.3 |
| 1828 | ＜いも類＞ きくいも 塊茎 水煮 | 0.3 |
| 1829 | すぐきな 葉 生 | 0.3 |
| 1830 | ＜いも類＞ きくいも 塊茎 生 | 0.3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）