| # | 食品名 | 亜鉛(mg) |
|---|---|---|
| 751 | はまぐり ちょうせんはまぐり 生 | 1.2 |
| 752 | つぶ 生 | 1.2 |
| 753 | 鶏卵 全卵 水煮缶詰 | 1.2 |
| 754 | たけのこ 若茎 ゆで | 1.2 |
| 755 | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | 1.2 |
| 756 | らっかせい 未熟豆 生 | 1.2 |
| 757 | いわし 缶詰 かば焼 | 1.2 |
| 758 | オールスパイス 粉 | 1.2 |
| 759 | さば ごまさば 水煮 | 1.2 |
| 760 | いわし めざし 生 | 1.2 |
| 761 | 砂糖 加工糖 コーヒーシュガー | 1.2 |
| 762 | えび バナメイえび 養殖 生 | 1.2 |
| 763 | みそ 米みそ 赤色辛みそ | 1.2 |
| 764 | さば 缶詰 みそ煮 | 1.2 |
| 765 | しょうゆ さいしこみしょうゆ | 1.1 |
| 766 | ほっけ 生 | 1.1 |
| 767 | からしな 塩漬 | 1.1 |
| 768 | おおむぎ 押麦 乾 | 1.1 |
| 769 | 鶏ひき肉（生） | 1.1 |
| 770 | にしん くん製 | 1.1 |
| 771 | あわ あわもち | 1.1 |
| 772 | にしん 生 | 1.1 |
| 773 | あじ（まあじ・皮つき・生） | 1.1 |
| 774 | らいまめ 全粒 ゆで | 1.1 |
| 775 | くじら 肉 赤肉 生 | 1.1 |
| 776 | ブロッコリー 花序 油いため | 1.1 |
| 777 | にわとり 若どり むね 皮なし 焼き | 1.1 |
| 778 | こんぶ 刻み昆布 | 1.1 |
| 779 | こんぶ 削り昆布 | 1.1 |
| 780 | こんぶ ほそめこんぶ 素干し | 1.1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）