| # | 食品名 | 亜鉛(mg) |
|---|---|---|
| 841 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため | 1 |
| 842 | こむぎ 小麦粉 強力粉 2等 | 1 |
| 843 | 調味ソース 魚醤油 いかなごしょうゆ | 1 |
| 844 | 調味ソース ごま酢推定値 | 1 |
| 845 | パセリ 葉 生 | 1 |
| 846 | のびる りん茎葉 生 | 1 |
| 847 | さば 加工品 開き干し | 1 |
| 848 | さば たいせいようさば 水煮 | 1 |
| 849 | しょうゆ たまりしょうゆ | 1 |
| 850 | にんにく りん茎 油いため | 1 |
| 851 | だいず 豆腐・油揚げ類 豆腐竹輪 焼き | 1 |
| 852 | だいず 豆腐・油揚げ類 豆腐竹輪 蒸し | 1 |
| 853 | にんじん きんとき 根 皮なし ゆで | 1 |
| 854 | にんじん きんとき 根 皮つき ゆで | 1 |
| 855 | いわし かたくちいわし 生 | 1 |
| 856 | だいず 豆腐・油揚げ類 沖縄豆腐 | 1 |
| 857 | いがい 生 | 1 |
| 858 | さわら 生 | 1 |
| 859 | こめ うるち米製品 上新粉 | 1 |
| 860 | うさぎ 肉 赤肉 生 | 1 |
| 861 | みそ 米みそ だし入りみそ | 1 |
| 862 | ぶた 副生物 豚足 ゆで | 1 |
| 863 | とうもろこし スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍 | 1 |
| 864 | とうもろこし（スイートコーン・ゆで） | 1 |
| 865 | とうもろこし（スイートコーン・生） | 1 |
| 866 | あさり（生） | 1 |
| 867 | つくし 胞子茎 ゆで | 1 |
| 868 | まぐろ 缶詰 味付け フレーク | 1 |
| 869 | おきあみ 生 | 1 |
| 870 | にわとり 若どり ささみ ソテー | 1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）