| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 511 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 76 |
| 512 | ＜調味料類＞ （その他） 即席すまし汁推定値 | 76 |
| 513 | ＜魚類＞ （かれい類） まこがれい 焼き | 75 |
| 514 | ＜魚類＞ あなご 生 | 75 |
| 515 | ふだんそう 葉 生 | 75 |
| 516 | ＜いも類＞ こんにゃく しらたき | 75 |
| 517 | こむぎ ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状 | 75 |
| 518 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 絹ごし豆腐 | 75 |
| 519 | だいず ［全粒・全粒製品］ 蒸し大豆 黄大豆 | 75 |
| 520 | ささげ 全粒 乾 | 75 |
| 521 | （その他） メープルシロップ | 75 |
| 522 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 75 |
| 523 | とうがらし 果実 乾 | 74 |
| 524 | ひろしまな 塩漬 | 74 |
| 525 | ようさい 茎葉 生 | 74 |
| 526 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし 生 | 74 |
| 527 | こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの） | 74 |
| 528 | ルバーブ 葉柄 生 | 74 |
| 529 | ＜いも類＞ アメリカほどいも 塊根 生 | 73 |
| 530 | ひよこまめ 全粒 フライ 味付け | 73 |
| 531 | あずき あん こし生あん | 73 |
| 532 | ＜菓子パン類＞ クリームパン 薄皮タイプ | 72 |
| 533 | ＜デザート菓子類＞ ババロア推定値 | 72 |
| 534 | ＜その他＞ なまこ 生 | 72 |
| 535 | ＜調味料類＞ （その他） お茶漬けの素 さけ推定値 | 72 |
| 536 | （なす類） 漬物 からし漬 | 71 |
| 537 | なつめやし 乾 | 71 |
| 538 | ＜香辛料類＞ からし 練りマスタード | 71 |
| 539 | ＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム | 70 |
| 540 | あんず 乾 | 70 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）