栄養DB

🍚 炭水化物が多い食品 TOP30(100g中)

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

#食品名炭水化物(g)
7815.3
7825.3
7835.2
7845.2
7855.2
7865.2
7875.1
7885.1
7895.1
7905.1
7915.1
7925
7935
7945
7954.9
7964.9
7974.9
7984.9
7994.9
8004.9
8014.8
8024.7
803
あんず 生推定値
4.7
8044.7
8054.7
8064.6
8074.6
8084.6
8094.6
8104.6

全1,679件中 781〜810件

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)