| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 1111 | かに ずわいがに 生 | 15 |
| 1112 | さんま(皮つき・生) | 15 |
| 1113 | 調味ソース 二杯酢推定値 | 15 |
| 1114 | たまねぎ(生) | 15 |
| 1115 | うし 交雑牛肉 もも 皮下脂肪なし 焼き | 15 |
| 1116 | かじか 生 | 15 |
| 1117 | えび いせえび 生 | 15 |
| 1118 | にわとり 若どり ささみ フライ | 15 |
| 1119 | はぜ 甘露煮 | 15 |
| 1120 | うし 交雑牛肉 もも 赤肉 生 | 15 |
| 1121 | ぐみ 生 | 15 |
| 1122 | さけ・ます からふとます 水煮缶詰 | 15 |
| 1123 | ささみ(生) | 15 |
| 1124 | こんぶ つくだ煮 | 15 |
| 1125 | かに たらばがに ゆで | 15 |
| 1126 | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 15 |
| 1127 | さけ・ます ますのすけ 焼き | 15 |
| 1128 | ホットケーキ推定値 | 15 |
| 1129 | だいず その他 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー | 15 |
| 1130 | さけ・ます べにざけ 焼き | 15 |
| 1131 | かんきつ グレープフルーツ 紅肉種 砂じょう 生 | 15 |
| 1132 | つぶ 生 | 15 |
| 1133 | まんじゅう とうまんじゅう つぶしあん入り | 15 |
| 1134 | グレープフルーツ(白肉種・生) | 15 |
| 1135 | こむぎ 中華めん類 沖縄そば 生 | 15 |
| 1136 | あなご 蒸し | 15 |
| 1137 | 発酵乳・乳酸菌飲料 ヨーグルト 低脂肪無糖 | 15 |
| 1138 | ぶた ソーセージ類 レバーソーセージ | 15 |
| 1139 | いんげんまめ 豆きんとん | 15 |
| 1140 | しゃこ ゆで | 15 |
関連商品・書籍をチェック
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)