| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 1471 | こめ 水稲めし 赤米 | 9 |
| 1472 | こむぎ 中華めん類 半生中華めん推定値 | 9 |
| 1473 | ぶた ハム類 ロースハム フライ | 9 |
| 1474 | ふき 葉柄 ゆで | 9 |
| 1475 | こむぎ マカロニ・スパゲッティ類 生パスタ 生 | 9 |
| 1476 | ルウ ハヤシルウ | 9 |
| 1477 | カレールウ | 9 |
| 1478 | かつお 缶詰 味付け フレーク | 9 |
| 1479 | うし 乳用肥育牛肉 もも 皮下脂肪なし 生 | 9 |
| 1480 | こむぎ その他 春巻きの皮 生 | 9 |
| 1481 | こむぎ その他 しゅうまいの皮 生 | 9 |
| 1482 | だいこん 漬物 みそ漬 | 9 |
| 1483 | パインアップル 果実飲料 ストレートジュース | 9 |
| 1484 | 牛もも肉(乳用肥育・脂身つき・生) | 9 |
| 1485 | びわ 生 | 9 |
| 1486 | こむぎ 小麦粉 薄力粉 1等 | 9 |
| 1487 | グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 ネクター | 9 |
| 1488 | 醸造酒 ビール 黒 | 9 |
| 1489 | ぶた ソーセージ類 混合ソーセージ | 9 |
| 1490 | 草もち つぶしあん入り | 9 |
| 1491 | 甘納豆 あずき | 9 |
| 1492 | かに ずわいがに ゆで | 9 |
| 1493 | うし 乳用肥育牛肉 かた 赤肉 ゆで | 9 |
| 1494 | 和風料理 煮物類 牛飯の具推定値 | 9 |
| 1495 | うし 輸入牛肉 ランプ 赤肉 生 | 8 |
| 1496 | 甘酒 | 8 |
| 1497 | 辛味調味料 トウバンジャン | 8 |
| 1498 | うぐい 生 | 8 |
| 1499 | まぐろ くろまぐろ 天然 脂身 生 | 8 |
| 1500 | ぶた 副生物 子宮 生 | 8 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)