| # | 食品名 | 葉酸(μg) |
|---|---|---|
| 1861 | ツナ缶(水煮・ライト) | 4 |
| 1862 | ぶどう(皮なし・生) | 4 |
| 1863 | かえる 肉 生 | 4 |
| 1864 | まだこ(生) | 4 |
| 1865 | アロエ 葉 生 | 4 |
| 1866 | いか 加工品 味付け缶詰 | 4 |
| 1867 | うみぶどう 生 | 4 |
| 1868 | こち まごち 生 | 4 |
| 1869 | きくらげ あらげきくらげ 油いため | 4 |
| 1870 | いか するめいか 耳・足 生 | 4 |
| 1871 | まぐろ みなみまぐろ 脂身 生 | 4 |
| 1872 | まんじゅう くずまんじゅう つぶしあん入り | 4 |
| 1873 | りんご 皮つき 焼き | 4 |
| 1874 | さめ よしきりざめ 生 | 4 |
| 1875 | こむぎ マカロニ・スパゲッティ類 マカロニ・スパゲッティ ソテー推定値 | 4 |
| 1876 | こむぎ その他 ちくわぶ | 4 |
| 1877 | こむぎ その他 冷めん 生 | 4 |
| 1878 | もも 缶詰 黄肉種 果肉 | 4 |
| 1879 | ココナッツ ココナッツミルク | 4 |
| 1880 | こめ 水稲めし 精白米 もち米推定値 | 4 |
| 1881 | もも 缶詰 白肉種 果肉 | 4 |
| 1882 | スパゲッティ・マカロニ(ゆで) | 4 |
| 1883 | こむぎ 即席めん類 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後全体 添付調味料等を含むもの推定値 | 4 |
| 1884 | こめ 水稲全かゆ 玄米推定値 | 4 |
| 1885 | 調味ソース 焼きそば粉末ソース | 4 |
| 1886 | ぼら 生 | 4 |
| 1887 | 調味ソース 三杯酢推定値 | 4 |
| 1888 | なし 西洋なし 生 | 4 |
| 1889 | こむぎ 即席めん類 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん スープを残したもの | 4 |
| 1890 | こむぎ 即席めん類 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 添付調味料等を含むもの推定値 | 4 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)