| # | 食品名 | リン(mg) |
|---|---|---|
| 91 | こむぎ 小麦粉 強力粉 2等 | 86 |
| 92 | こむぎ パン類 ぶどうパン | 86 |
| 93 | こめ うるち米製品 米こうじ | 83 |
| 94 | こむぎ 中華めん類 干し中華めん 乾 | 82 |
| 95 | こむぎ パン類 ベーグル | 81 |
| 96 | こむぎ 小麦粉 中力粉 2等 | 80 |
| 97 | そば(ゆで) | 80 |
| 98 | こむぎ 小麦粉 薄力粉 2等 | 77 |
| 99 | こむぎ パン類 ナン | 77 |
| 100 | こむぎ その他 ピザ生地 | 77 |
| 101 | こむぎ パン類 角形食パン 焼き | 77 |
| 102 | こむぎ パン類 コッペパン | 75 |
| 103 | こむぎ パン類 角形食パン 耳推定値 | 73 |
| 104 | こむぎ マカロニ・スパゲッティ類 生パスタ 生 | 73 |
| 105 | こむぎ パン類 フランスパン | 72 |
| 106 | こむぎ 中華めん類 半生中華めん推定値 | 72 |
| 107 | 干しそば(ゆで) | 72 |
| 108 | こめ うるち米製品 アルファ化米 学校給食用強化品 | 71 |
| 109 | こめ うるち米製品 アルファ化米 一般用 | 71 |
| 110 | こむぎ うどん・そうめん類 干しうどん 乾 | 70 |
| 111 | こむぎ うどん・そうめん類 そうめん・ひやむぎ 乾 | 70 |
| 112 | こむぎ うどん・そうめん類 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾 | 70 |
| 113 | ご飯(はいが精米) | 68 |
| 114 | こむぎ パン類 クロワッサン リッチタイプ | 67 |
| 115 | 食パン(角形) | 67 |
| 116 | こむぎ 中華めん類 中華めん 生 | 66 |
| 117 | こむぎ パン類 クロワッサン レギュラータイプ推定値 | 65 |
| 118 | こめ うるち米製品 米粉パン ロールパン推定値 | 65 |
| 119 | こむぎ 中華めん類 沖縄そば 生 | 65 |
| 120 | こむぎ 小麦粉 中力粉 1等 | 64 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)